40种思维模型

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启动“万人春招计划”

学习力

学习金字塔是美国缅因州的国家训练实验室研究

成果，它用数字形式形象显示了：采用不同的学

习方式，学习者在两周以后还能记住内容（平均

学习保持率）的多少。

根据此模型，学习效果在30%以下的，都是个人

学习或被动学习；而学习效果在50%以上的，都

是团队学习、主动学习和参与式学习。

当你需要学习新知识新技能市，可以参考此模型，

找到最有效的学习方法。

学习金字塔

教授他人

立即使用

实践练习

群组讨论

演示

语音-图形

阅读

讲述

100%

90%

75%

50%

30%

20%

10%

被

动

式

学

习

主

动

式

学

习

启动“万人春招计划”

学习力

费曼技巧

号称“ 史上最强学习方法” ，其核心足通过

教别人的方式让自己学会，这也是“学习金字

塔”中最高效的一种方式。

当你想要彻底掌握某种新知识时，可采用费曼

技巧进行练习。

Concept Teach Review Simplify

选择要

学习的概念尝试把

概念教给别人发现问题

回去继续学习简化

语言表达

启动“万人春招计划”

学习力

刻意练习

刻意练习是一种提升技能和能力的有效训练方法，由安德斯·艾力克

森在《刻意练习》一书中提出。他的特点是只在“学习区”练习，

大量重复训练，精神高度集中，持续获得有效的反馈。

当你想要针对性提高某种技能

或能力时，可以采用刻意练习

的方法，进行有效训练。

拆分练习专注投入及时反馈思考改正

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摘要：

启动“万人春招计划”学习力学习金字塔是美国缅因州的国家训练实验室研究成果，它用数字形式形象显示了：采用不同的学习方式，学习者在两周以后还能记住内容（平均学习保持率）的多少。根据此模型，学习效果在30%以下的，都是个人学习或被动学习；而学习效果在50%以上的，都是团队学习、主动学习和参与式学习。当你需要学习新知识新技能市，可以参考此模型，找到最有效的学习方法。学习金字塔教授他人立即使用实践练习群组讨论演示语音-图形阅读讲述100%90%75%50%30%20%10%5%被动式学习主动式学习启动“万人春招计划”学习力费曼技巧号称“史上最强学习方法”，其核心足通过教别人的方式让自己学会，这也是“学习...

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